شفا آنلاین>تغذیه>تمامی غذایی که در طی شبانه روز وارد بدن می‌شود، طی فرایندی، تبدیل به انرژی می‌شود که این انرژی، برای عملکرد دستگاه‌های داخلی بدن و فعالیت عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد.