فوت و فن لاغری، این رژیم غذایی ۳ روزه، کاهش وزن را آسان می‌کند
رژیم غذایی «سه روز در هفته» یا همان روش ۴:۳ روزه‌داری متناوب، کاهش وزن بیشتری نسبت به محدودیت کالری روزانه به همراه دارد و نتایج سلامتی بهتری ایجاد می‌کند.
منبع خبر : فرارو - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 17 فروردین 1404ساعت انتشار : 11:25:43
