گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند. گریپ‌فروت که از خانواده مرکبات است، در سال‌های اخیر به‌دلیل خواص درمانی و ارزش غذایی بالا، بیش از پیش مورد توجه متخصصان تغذیه و طب مکمل قرار گرفته است. این میوه با طعم ترش و کمی تلخ، منبعی غنی از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های قوی به‌شمار می‌رود و می‌تواند در حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها نقش مؤثری داشته باشد. تقویت سیستم ایمنی با ویتامین C
منبع خبر : ایلنا - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 07 خرداد 1404ساعت انتشار : 15:25:32
