با شبدر قرمز، علائم یائسگی را کاهش دهید و استخوان‌های خود را تقویت کنید
شبدر قرمز که با نام علمی Trifolium pratense شناخته می‌شود، گیاهی گلدار و سرشار از ایزوفلاون‌هاست؛ ترکیبات گیاهی‌ای که عملکردی مشابه هورمون استروژن در بدن دارند. به همین دلیل، این گیاه به‌ویژه برای سلامت زنان بسیار مفید است. در این مقاله، به فواید مصرف شبدر قرمز و نحوه‌ی افزودن آن به رژیم غذایی می‌پردازیم.
منبع خبر : انتخاب - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 30 فروردین 1404ساعت انتشار : 15:26:25
