اغلب متخصصان غذایی برای توصیه درباره میزان مصرف انواع مواد غذایی از هرم غذایی پیروی می‌کنند؛ اما زمانیکه موضوع شیر و لبنیات مطرح است،‌ سوال این است که کدام هرم؟