آیا با عطسه‌ها و آب‌ریزش‌های فصلی دست‌وپنجه نرم می‌کنید؟ شاید وقت آن رسیده که به قفسه‌ی ادویه‌های آشپزخانه‌تان پناه ببرید. از دیرباز از ادویه‌های طبیعی و قوی برای تسکین علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شده است. اگرچه ادویه‌ها بیشتر به‌عنوان طعم‌دهنده در غذاها به‌کار می‌روند، اما می‌توانند روند بهبودی را نیز تسریع کنند.