ایرنا نوشت: رژیم غذایی از مهمترین فاکتورهای تندرستی است و ناسالم بودن آن با خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و شمار دیگری از بیماری ها ارتباط دارد. تازه ترین مطالعه نشان می دهد که خوراکی ها بر کیفیت خواب هم تاثیر زیادی دارند.