اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : شنبه 29 ارديبهشت ماه 1403
آخرین به روز رسانی:
شنبه 29 ارديبهشت ماه 1403 ساعت: 7:1:44

اشتباهات مخرب برای بدن بعد از ورزش

اشتباهات مخرب برای بدن بعد از ورزش

اما حقیقت آنست که شما کمتر از نیمی از وظیفه خود را در باشگاه انجام می‌دهید و مابقی آن مربوط به تغذیه و دیگر شرایط شما می‌شود. متخصصان راه رسیدن به اندامی متناسب را 30% ورزش و 70% تغذیه مناسب می‌دانند....

منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 01 آذر 1394ساعت انتشار : 11:37:46
اما حقیقت آنست که شما کمتر از نیمی از وظیفه خود را در باشگاه انجام می‌دهید و مابقی آن مربوط به تغذیه و دیگر شرایط شما می‌شود. متخصصان راه رسیدن به اندامی متناسب را 30% ورزش و 70% تغذیه مناسب می‌دانند....