اگر هدف کاهش وزن را در سر دارید، ایده آل است که روز خود را با یک اسموتی کم کالری پر از مواد مغذی و پر فیبر شروع کنید. این کمک می‌کند تا اطمینان حاصل شود که بدن شما تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را برای عملکرد بهینه خود دریافت می‌کند.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 02 مرداد 1403ساعت انتشار : 12:1:5
