توصیه‌های تغذیه‌ای پزشکان به روزه‌داران وعده شام و افطار خود را از هم جدا کنید
دانه‌های چیا به عنوان یک غذای فوق‌العاده مغذی مورد توجه زیادی قرار گرفته‌اند؛ این دانه‌های ریز و سیاه سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
منبع خبر : فرارو - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 13 فروردین 1404ساعت انتشار : 22:25:37
