شفا آنلاین>تغذیه>کمبود آهن مسئله مهمی است که بیشتر خانم‌های کشورمان درگیر آن هستند. فقر آهن می‌تواند مشکلات زیاد روحی و جسمی بیافریند که از این رو دربردارنده بیماری‌ها و خستگی بسیار برای فرد است. اگر زود به زود مریض می‌شوید یا سیستم دفاعی ضعیفی دارید؛ شاید شما هم از کمبود آهن رنج می‌برید.