اغلب افراد با خستگی و کسالت مداوم مواجه هستند و نمی‌دانند برای درمان آن باید چه کنند، یکی از بهترین روش‌ها برای رفع کسالت و خستگی مصرف مواد غذایی و تغذیه سالم است.