آیا پیاده روی ۱۰۰۰۰ قدم در روز به کاهش وزن کمک می‌کند؟
نتایج یافته‌هایی که در مجله چاقی منتشر شده نشان داد تعداد گام‌ها در پیاده روی مانع از افزایش وزن نمی‌شود، حتی در بین کسانی که روزانه ۱۵ هزار قدم راه می‌رفتند.
منبع خبر : فرارو - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 19 مهر 1401ساعت انتشار : 11:2:31
