بسیاری از افراد زمان تماشای طولانی مدت برنامه های تلویزیونی تنقلات و یا وعده های غذایی مصرف می کنند، در حالی که چنین رفتاری به تدریج به عادت بدل می شود و تغذیه ناسالم را در پی خواهد داشت.