اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : جمعه 16 آبان ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
سه شنبه 13 آبان ماه 1404 ساعت: 0:1:21

شناخت ۶ اصل ضروری در اصلاح سبک زندگی

شناخت ۶ اصل ضروری در اصلاح سبک زندگی

یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: برای رسیدن به سلامتی باید به ۶ اصل ضروری، آب و هوای پاک، رعایت اصول تغذیه، خواب و بیداری به‌اندازه، ورزش و استراحت کافی، بهبود شرایط روحی و روانی و پاکسازی اصولی بدن و در یک کلام،"اصلاح سبک زندگی" توجه کرد.

منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 23 دی 1394ساعت انتشار : 10:53:12
یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: برای رسیدن به سلامتی باید به ۶ اصل ضروری، آب و هوای پاک، رعایت اصول تغذیه، خواب و بیداری به‌اندازه، ورزش و استراحت کافی، بهبود شرایط روحی و روانی و پاکسازی اصولی بدن و در یک کلام،"اصلاح سبک زندگی" توجه کرد.