در چنین شرایطی، تغذیه به عنوان یک عامل کلیدی در حفظ سلامتی، نقش مهمی ایفا می‌کند. با انتخاب غذا‌های مناسب و سرشار از مواد مغذی، می‌توانیم بدن خود را در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا مقاوم‌تر کرده و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم. این گزارش به بررسی نقش تغذیه در مقابله با آلودگی هوا و ارائه دستورالعمل‌های غذایی سالم و متناسب با این شرایط می‌پردازد.