لاغر شدن اصولی باید طوری باشد که اولا سلامت بدن را در نظر داشته باشد و دوما بتواند تناسب اندام را برای فرد ایجاد کند. برای دست یافتن به لاغری کاهش وزن می توان از نکات کلیدی که در این متن بیان خواهیم کرد کمک گرفت. با ما همراه باشید.